梦境是我们在睡梦当中的一种幻境，而我们并不是只有在晚上才会睡觉，有时在白天感到疲惫的时候也会做一些适当的休息，都是会有着做梦的可能的，而人们会在睡醒之后猜测自己所做的梦的寓意。那么，白天做梦和晚上做梦哪个准呢？
1、白天做梦和晚上做梦哪个准
在白天和晚上所做的梦境是没有任何的区别的，当人们的睡眠处于快速眼动期的时候是会做梦的，而但人们在睡眠的时候是处于非快速眼动期的时候是不做梦的，而当人们由非快速眼动期进入快速眼动期的时候，他们的睡眠时间是很长的，会做好几个梦，只要睡眠的时间是一样的，梦境便也是想听的。
白天睡觉的时候做梦很有可能是由于自身的过度疲惫所导致的，或者是在潜意思之下所出现做梦的情况的，需要在日常生活中养成一个良好的生活环境，尽量的避免在白天睡觉以免造成了晚上失眠的情况，梦境会造成大脑的疲劳，最好是在睡觉之前喝一杯牛奶，以帮助自己进入深度睡眠。
2、清晨的梦是预示吗
在早上做梦是在预示着做梦者在进去的健康是很不好的，不能够因为日常的忙碌而忘记休息，在平时需要多加的休息，避免过度的疲劳，合理的去安排好自己的时间，而在心理学当中，这种现象是较为常见的，因为在造成的时候是浅眠，是比较容易苏醒的。
3、周公解梦白天做梦算吗
白天做梦是算的，在早上的梦境是在预示着自己长远的未来，而中午的梦境是在预示着自己即将所要发生的事情，在晚上所做的梦境是在预示着比中午的要更加的长远一些，在半夜被噩梦惊醒的话是在预示着近期会有所需要去处理的事情，是需要提高自己的警惕性的。
