1、除障六字真言手印

除障六字真言手印，是一种修行者常用的手印，具有消除障碍、净化身心的功效。这个手印是基于六字真言“嗡嘛呢叭咪吽”而来，简单易学，但需要正确的姿势和呼吸方法。

制作手印时，先双手合十于胸前，然后分开手掌，在胸前放置两根手指（食指和中指），另外三根手指自然伸直，形成一个半圆形。将两个手掌靠近，将大拇指尖轻触在一起，形成一个小三角形，并小心地将双手放在小腹，轻柔地呼吸。

修行者可以在禅修、冥想或瑜伽练习中使用这个手印。通过集中注意力和正确的呼吸，可以增强内心的平静和力量，净化身心，消除障碍。除障六字真言手印特别适合那些经常感到心烦意乱、焦虑或失眠的人。如果能在每天的练习中保持其中，可以使身心得到提升和净化。

除障六字真言手印是一种简单易学的手印，可以帮助人们消除障碍、净化身心，使内心更加平静和有力量。对于那些希望提高自我修行效果的人来说，这个手印是一个非常有用的工具。

2、六字真言手印步骤图

六字真言手印是密宗修行中常用的一种手法，也是藏传佛教中最常见的修行方法之一。在这个手印中，需要同时运用到指、手腕、手臂、肩膀及身体的力量，相当于一种集中注意力的方法。下面，我们就来了解一下六字真言手印的步骤图。

双手交叉，右手握住左手食指和中指，左手握住右手无名指和小指，然后抬起双手，手掌朝外，手臂向前伸直，肩膀放松，身体保持端正。

闭上眼睛，深呼吸数次，将注意力集中到中间丹田。然后，口中默念“嗡”音，当“嗡”音结束时，头部微微前倾，同时口中默念六字真言“嗡嘛呢叭咪吽”，重复数次。

将注意力转移到顶部脑门部位，举起双手，手臂向上发力，感受到身体能量的流动，深吸一口气，将注意力缓慢地转移到丹田处。

通过这种手印，能够激发身体能量、加强身心意识的连接，使人精神集中，提高修行效果。这种手印也可以缓解压力、放松心情，有益于提升人们的身心健康。

3、七佛灭罪真言手印

七佛灭罪真言手印是佛教中非常重要的手印之一，也是佛教徒们常用的修行方法之一。

七佛灭罪真言手印，即使用手指特定姿势，结合念诵特定法咒，从而达到净化心灵、消除罪业的效果。这个手印所谓“七佛”，包括释迦牟尼佛、阿弥陀佛、药师佛、大势至菩萨、观音菩萨、普贤菩萨和地藏菩萨。这七佛都是代表不同的佛教信仰和信徒的佛祖和菩萨。

在修习七佛灭罪真言手印的时候，需要先净化身心，将念头全部放空，并集中精神，专心念诵，感受手印和咒语的力量。这样做可以帮助清除内心垃圾、消除过错和罪业，增强个人的智慧和慈悲心。

还需要注意的是，七佛灭罪真言手印并非祈求心愿的手势。它强调的是通过自身修行以消除罪业，并顺应佛性的本质、回归内心本真，从而达到修身养性的目的。

七佛灭罪真言手印是一种有益的修行方法，不仅可以增加个人的修行效果，也可以让我们更好地理解佛法理念。